ఇంటిపనులు చేయటం బెస్ట్ వ్యాయామం.. WHO అధ్యయనంలో వెల్లడి!
New WHO study reveals that everyday household chores like sweeping, washing clothes and cooking provide significant physical and mental health benefits, helping meet weekly activity guidelines. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ తాజా అధ్యయనం ప్రకారం ఇల్లు తుడవడం, బట్టలు ఉతకడం, వంట చేయడం వంటి రోజువారీ పనులు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
Comments (0)